Едыгенова Галина
Национальный университет фитнеса «Фитнес-тренер тренажерного зала»
Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта «Тренер-преподаватель тренажерного зала. Персональный тренер», «ЛФК и реабилитационный фитнес»
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
- Стаж личных тренировок 20 лет (кросс-фит, табата, пилатес, тренажерный зал)
- Участник «Гонки героев» 2018, 2019 г.г.
- Золотой призер ЗаБег 2019 в возрастной категории 40-45 лет
с 2015 года
Инструктор Тренажёрного зала / персональный тренер
Специализация:
- тренировки для начинающих
- снижение веса/набор мышечной массы
- увеличение силовых показателей
- функциональный тренинг, упражнения на выносливость
- коррекция осанки, миофасциальный релиз
- тренировки при сколиозе, грыжах, протрузиях
- тренировки для людей 50+
- индивидуальные программы питания
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Амолл» — современный фитнес-клуб в Ленинском районе Новосибирска, расположенный в ТЦ «Амолл» (ул. Богдана Хмельницкого, 1/1). К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, тренировки с петлями, танцы, аэробные и силовые занятия. Специальные направления: программы для беременных, «Здоровая спина» и виртуальный тренинг. Дополнительные услуги: персональные тренировки, солярий, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация рядом с метро «Площадь Маркса».
