Гришина Арина
Омский областной колледж культуры и искусств, хореографическое творчество, педагог -хореограф.
Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта. Профессиональная переподготовка «физическая культура», с квалификацией «Фитнес-тренер».
Тренинги и Курсы: «Функциональные петли trx»; «Скрининг. Функциональное тестирование»; «Stretching» «Техники МФР и ПИР».
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Диплом Гран-при XVll Региональный конкурс классического танца «дебют-2021»;
Диплом Гран-при студенческая весна классический танец (профильная категория);
Диплом лауреата 1 степени Vl международный хореографический фестиваль- конкурс «образ-чистый жанр»;
Диплом лауреата 1 степни Vl international art festival 2019 г., Родос.
Инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Специализация:
- Реабилитация после травм;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Составление плана питания;
- Коррекция осанки;
- Миофасциальный релиз;
- Постизометрическая релаксация;
- Растяжка;
- ОФП для подростков и детей;
- Хореография для детей и взрослых.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Амолл» — современный фитнес-клуб в Ленинском районе Новосибирска, расположенный в ТЦ «Амолл» (ул. Богдана Хмельницкого, 1/1). К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, тренировки с петлями, танцы, аэробные и силовые занятия. Специальные направления: программы для беременных, «Здоровая спина» и виртуальный тренинг. Дополнительные услуги: персональные тренировки, солярий, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация рядом с метро «Площадь Маркса».
