Мананкина Светлана
инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование
Высшее, НГИ, МНЭПУ, НГПУ, НГУЭУ
Сертифицированный тренер по направлениям: базовая аэробика и степ аэробика, функциональный тренинг, силовые тренировки, PILATES, кардиострайк, STRETCHING, персональный тренер.
Специализация - Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Индивидуальное составление программы питания- Индивидуальное составление программ тренировок-Восточные единоборства
Специализация:
- единоборства
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
МС России по каратэ. Многократная призер и чемпионка международных турниров, чемпионатов и кубков России, двухкратный бронзовый призер кубка мира 2011 и 2012 годов.
Участница фитнес конвенций.
Мананкина Светлана Инструктор групповых программ
Специализируется на проведении тренировок в направлениях:
• Кардио- и силовые нагрузки для эффективного развития выносливости и мышечного тонуса.
• Развитие гибкости (стретчинг, мобильность) для улучшения функциональности тела и профилактики травм.
Ключевые компетенции:
• Глубокие знания в области спортивной психологии, педагогики и принципов спорта высших достижений.
• Постоянное повышение квалификации, отслеживание современных фитнес-трендов.
• Индивидуальный подход, направленный на безопасность и достижение целей каждого участника группы.
Личные качества: Целеустремлённая, доброжелательная, отзывчивая.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Амолл» — современный фитнес-клуб в Ленинском районе Новосибирска, расположенный в ТЦ «Амолл» (ул. Богдана Хмельницкого, 1/1). К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, тренировки с петлями, танцы, аэробные и силовые занятия. Специальные направления: программы для беременных, «Здоровая спина» и виртуальный тренинг. Дополнительные услуги: персональные тренировки, солярий, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация рядом с метро «Площадь Маркса».
