Кунденко Елизавета

Елизавета Кунденко — инструктор групповых программ. Стаж работы в сфере фитнеса — 5 лет. КМС по художественной гимнастике, выступала на всероссийских соревнованиях с групповой и индивидуальной программой.

На тренировках Елизавета придерживается системного подхода и обращает внимание на детали. Главный критерий для неё — безопасность, поэтому она тщательно выстраивает технику выполнения упражнений и делает акцент на качество, а не на количество. Спорт воспитал в ней дисциплинированность, ответственность и стремление к высоким достижениям — именно поэтому на занятиях она обращает внимание подопечных на регулярное посещение тренировок. При этом Елизавета считает, что результат строится на доверии, а не на давлении. Она внимательна к самочувствию занимающихся, терпелива к разному темпу прогресса и честна в оценке перспектив.
На своих занятиях Елизавета ставит задачу — не просто провести тренировку, а помочь сформировать привычки и понимание тела, которые останутся с вами надолго и приведут к желаемому результату.