Клуб «Родники». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Тренерский стаж: с 2009 года
Специализация:
Фитнес и здоровье
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Восстановление и профилактика травм
Дистанционное ведение
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Образование:

- Национальный Университет Фитнеса.

- Волгоградский Государственный Университет Социальной Сферы ("Современные оздоровительные технологии в физическом воспитании"), диплом о переподготовке специалиста.

- Курсы диетологии и нутрициологии

- Специализированные курсы по физиологии и биомеханике человека.

- Мастер спорта по пауэрлифтингу ФПР.

- Мастер спорта НАП

- Серебряный призёр международного турнира по паурлифтингу "Золотой тигр".

- Призер Алтайского края по классическому бодибилдингу.

- Призер НСК по классическому жиму лёжа.

Тренерский стаж с 2019 года
Личный опыт тренировок более 6 лет

Специализация:
Бодибилдинг
Силовые тренировки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Восстановление после беременности
Составление плана питания
Дистанционное ведение



Образование:

-Школа фитнеса Варвары Медведевой,ITS

-НАДПО Национальная академия дополнительного

профессионального образования

Опыт работы тренером: более 15 лет 


Специализация : 
работа с людьми, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, эндокринологические заболевания, нарушения пищевого поведения. 
Детский фитнесс 
Реабилитация 
Набор и снижение массы тела 
Работа с беременными (до 3 триместра) 
Составления плана питания с учётом антропометрические данных.


Образование : 

Достижения : 

Региональнй менеджер групповых программ / координатор групповых программ/ инструктор групповых программ/ персональный тренер  

Образование:- Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching / Cycle / Кросстренинг /Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Тренировки по направлению Cycle- Сертифицированные программы Les Mills - Персональные тренировки в функциональной зоне клубаТренерский стаж: более 20 лет 

Участница российских / международных фитнес-конвенцийСеребряный призер Открытого Кубка г.Барнаул по функциональному многоборью (2015), серебренный призер Открытого Кубка Кузбасса по функциональному многоборью (2015),бронзовый призер Кубка г.Новосибирска по функциональному многоборью (2015), финалист Большого Летнего Кубка на приз "Гераклион" в категории любители (2015), 5е место на Зимних Играх Гераклион 2016г.

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее ( НГПУ, педагог физической культуры) Сертифицированный тренер по направлениям: Кросстренинг / Персональный Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Тренировки по направлению Кросстренинг (CrossFit Level 1 )- Персональные тренировки в функциональной зоне клубаТренерский стаж: более 10 лет

-Участник международных фитнес-конвенций- Подопечные спортсмены становились Чемпионами и Призерами России по функциональному многоборью

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: ВысшееСпециализация:- Дипломированный тренер по стретчингу,- Лицензированный инструктор по танцевальной фитнес -программе ( ZUMBA )Тренерский стаж: более 3-х лет. 

- Участник мастер классов и обучающих сессий программы Zumba- Неоднократный участник танцевальных фестивалей - Участник Всероссийского фестиваля фитнеса и танца г. Москва, апрель 2022г. в составе команды от Сибири

Тренерский стаж: с 2014 года
Специализация:
- Силовые тренировки
- Коррекция осанки
- Бодибилдинг
- Пауэрлифтинг
- Профилактика травм
- Миофасциальный релиз



Образование:

- Мастер спорта по жиму штанги лежа

- Призер НСО по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

Тренерский стаж: с 2015 года


Специализация:
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг


Образование:

Тренерский стаж: с 2009 года

Специализация:
Фитнес и здоровье
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Восстановление и профилактика травм
Дистанционное ведение
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Образование: 

Достижения: 

Тренерский стаж: с 2016 года
Специализация:
Набор мышечной массы, 
Коррекция фигуры, 
Снижения массы тела, 
Общая физическая подготовка

Высшее

Академия бодибилдинга и фитнеса (НГПУ)

Диплом о профессиональной переподготовки "Персональный тренер"

Диетология, 

Серебряный призер соревнований по пауэрлифтингу "Стальная арена 9"

Золотой призер чемпионата Сибирского Федерального округа по пауэрлифтингу и силовым видам спорта

Тренерский стаж: с 2016 года 

Специализация: 
Фитнес и здоровье 
Пауэрлифтинг 
Силовой тренинг 
Восстановление и профилактика травм 
Дистанционное ведение 
Бодибилдинг 
Выносливость 
Жиросжигание 
Коррекция фигуры 
Набор мышечной массы 
Составление плана питания 
Составление программ тренировок 
Тренировки с собственным весом 
Функциональный тренинг


Образование:

Высшее образование НГПУ «Физическая культура и спорт»,

Диплом и профессиональной переподготовке НУФ «Персональный тренер»,

Высшее образование МЭГИ «Экономическо-гуманитарный институт» экономика и управление предприятиями  

«Биохимические и гормональные процессы»,

«Нарушение обменных процессов»,

«Биомеханика позвоночника, норма и патология»

«Подготовка чемпионов. Питание, тренировки, предсоревновательная подготовка»,

«Признаки эндокринных заболеваний»,

«Основные факторы организации тренировочного процесса в бодибилдинге с позиции современной науки»,

«Энергетический гомеостаз как основа нормального функционирования организма»,

«Биохимические и гормональные нарушения и их влияния на тренировочные процессы».

Тренерский стаж: с 2015г

Специализация: 
Бодибилдинг, 
Выносливость, 
Гибкость, 
Жиросжигание, 
Коррекция фигуры, 
Набор мышечной массы, 
Силовой тренинг, 
Составление плана питания, 
Составление программ тренировок, 
Дистанционное ведение, 
Тренировки с собственным весом, 
Фитнес тестирование, 
Бокс, BJJ, 
Реабилитация.



Образование:

-Обучающий центр Extreme fitness 2018г Диплом персональный тренер;

-Диплом о профессиональной переподготовке Национального Университета Фитнесса 2023г Диплом «Детский тренер».

Тренерский стаж: с 2016 года 

Специализация: 
Реабилитация и ЛФК 

Коррекция осанки 
Восстанавление после родов, операций, аварий и травм 
Функциональная диагностика ОДА 
Силовой тренинг 
Развитие общей и специальной выносливости 
Развитие гибкости 
Составление плана питания 
Составление программ тренировок 
Коррекция фигуры 
Набор мышечной массы 
Жиросжигание 
Кинезиотерапия 
Миофасциальный релиз 
Дистанционное ведение



Образование: 

Достижения: 

Тренерский стаж: с 2017 года


Специализация:
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг

Самбо



Образование:

- НУФ ( Национальный Университет Фитнеса) Персональный тренер

- Среднее- специальное (факультет "Физической культуры")

Тренировочный стаж 20лет.
Тренерский стаж более 10лет 
Специализация:
Снижение веса 
Набор мышечной массы 
Пауэрлифтинг
Функциональный силовой тренинг 
Коррекция фигуры
Составление тренировочного плана
Консультации по спортивному питанию



Образование:

 Инструктор групповых программ, персональный тренер

Сертифицированный тренер по направлениям: Степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Персональный тренер.

  Участник мастер классов и конвенций

  Тренерский стаж:  10 лет

Тренерский стаж с 2016
Специализация:
-Бодибилдинг
-выносливость
-жиросжигание
-коррекция фигуры
-силовой тренинг
-составление программ тренировок
-тренировки с собственным телом
-набор мышечной массы
-составление плана питания


Образование:

-КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «АЛТАЙСКОЕ УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА»  «Педагог по физической культуре и спорту»

-Алтайский государственный педагогический университет направление «Физическая культура и спорт»

-Частное Образовательное Учреждение Дополнительного Профессионального Образования «НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИТНЕСА», «Инструктор тренажерного жала»

-Мастер спорта России по дзюдо, победитель и призер всероссийских и международных турниров по дзюдо

Тренерский стаж: с 2019 года
Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг


Образование:

- Новосибирский государственный педагогический университет. Факультет физической культуры.

- Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта

- Курс диетологии и нутрициологии

Тренерский стаж: с 2017 года.
Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Профилактика травм 
Реабилитация



Образование:

Школа фитнеса и бодибилдинга Варвары Медведевой

Квалификация по направлению "Инструктор тренажерного зала" (Удостоверение гособразца ITS)

1. "Абсолютная диетология. Спорт.фарма - прогресс без допинга с доктором Филипповым" (сертификат ITS)

2. Анатомические линии в движении (сертификат ITS)

3. Активный фасциальный релиз (сертификат ITS)

Мастер спорта международного класса по НАРОДНОМУ ЖИМУ

Мастер спорт по жиму штанги лежа без экипировки.

Абсолютный победитель открытого чемпионата Сибири "Сибирский медведь-2021"

Призер турниров: Чемпионат России (RPL), открытый кубок Евразии (WPC), молот Силы (RPL)

-Тренереский стаж :с 2016 года 

 -Специализация: 
Силовой тренинг. 
Функциональный тренинг. 
Медицинские противопоказания,травматизм и тренировки при них.
Ожирение.
Тренировки после беременности . 
Диастаз . 
Фитнес для подростков 12+. 
Фитнес для пожилых людей 60+. 
Сердечно -сосудистая система при заболеваниях и особенности проведения тренировок. 
Коррекция осанки.
Построение тренировочного процесса при грыжах и протрузии позвоночника. 
Лимфодренажная тренировка . 
Составление плана питания. 
Составление программы тренировок.
Дистанционное ведение .



Образование: 

Тренерский стаж: 10 лет
Тренировочный стаж: 14 лет
Специализация:
Бодибилдинг

Жиросжигание
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Восстановление после родов
Восстановление после травм, операций

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу в категориях: Фитнес-Бикини, Фитнес-Модель, Бодифитнес, Велнес.



Образование:  

Высшее педагогическое образование

Диплом о профессиональной переподготовке Волгоградский Гуманитарный Институт Социальной Сферы «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании», "Тренер по фитнесу"

Национальный  Университет Фитнеса

Удостоверение о повышении квалификации «Спортивная диетология и нутрициология» АНО ДПО «ВГАППССС»

Сертификаты и семинары:

- Диетология

- Тренировки женщин по рекомендации эндокринолога

- Периодизация тренировочного процесса

- Функциональный тренинг

- Первая помощь при неотложных состояниях

- Диетология (Д.В. Капустина)

- Секреты подготовки спортсменов

- Подготовка чемпионов. Питание, тренировки, предсоревновательная подводка

Координатор групповых программ / инструктор групповых программ / персональный тренер

  Образование 

  Высшее

  Сертифицированный тренер по направлениям:

Классическая и степ-аэробика (1, 2, 3 уровень) , Силовые программы, Функциональный тренинг, Stretching, Cycle, Тренировки на функциональных петлях , Миофасциальный релиз, детский фитнес. Персональный тренер и участник мастер классов, врокшопов, конвенций, семинаров по фитнесу

Специализация

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению Cycle

- Тренировки с подвесными конструкциями

-Stretching

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба, Миофасциальный релиз

- детский фитнес

Ежегодный участник мастер-классов, конвенций  и семинаров по фитнесу.

Преподаватель базового курса «Инструктор групповых программ» в Национальном университете фитнеса.

Региональный менеджер тренажерных залов / Инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Специализация:
- Консультации по питанию;
- Коррекция осанки;
- TRX;
- Выносливость;
- Жиросжигание;
- Коррекция фигуры;
- Миофасциальный релиз;
- Набор мышечной массы;
- Пауэрлифтинг;
- Профилактика травм;
- Силовой тренинг;
- Составление плана питания;
- Составление программ тренировок;
- Функциональный тренинг.



Образование: 

Мастер Спорта Международного класса по пауэрлифтингу. Мастер Спорта Международного класса по жиму штанги лёжа.

Лучше спортивные результаты: 2-х кратный Чемпион мира по жиму штанги лёжа, 3-х кратный чемпион России по жиму штанги лёжа, Чемпион России по пауэрлифтингу. 3-х кратный чемпион Кубка мира по пауэрлифтингу. Чемпион турнира «Золотой тигр-2» по пауэрлифтингу.

Чемпион турнира «Золотой тигр-3» по жиму штанги лёжа, Чемпион турнира «Стальная арена-2» по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Чемпион НСО по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.

Тренерский стаж с 2007 года

Опыт работы тренером: более 12 лет 

Специализация: 
• трансформация (набор мышечной массы + снижение/увеличение веса тела; 
• постановка правильной техники выполнения упражнений; 
• функциональные тренировки, восстановление митохондриального аппарата; 
• консультация по планам питания (низкоуглеводка, чередование, безуглеводка); 
• работа с болями (грудной, поясничный отдел позвоночника колени), исправление осанки; 
• реабилитация после травм (колени, поясница) 
• восстановление и коррекция фигуры после беременности; 
• тренировки на английском языке


Образование: 

Достижение: 

Должность: Инструктор групповых программ, перснальный тренер

Образование: ВысшееСпециализация: танцевальные направления ( Zumba, современные танцы, латино- американские танцы)

Достижения:- Лауреат городских и региональных фестивалей и конкурсов;- Неоднократный участник танцевальных мастер-классов, курсов и интенсивов Тренерский стаж: более 1 года Категрия тренера : 2

Стаж работы тренером: более 15 лет 

Специализация: 
Составление программ фитнес-тренировок 
Проведение групповых и индивидуальных тренировок 
Составление программ снижения веса и укрепления мышечной массы 
Разработка программ тренировок 
Постановка и контроль правильной техники выполнения упражнений 
Поддержание мотивации к тренировкам 
Подбор оптимального сочетания различных видов нагрузки 
Рекомендации по правильному питанию 
Подготовка к соревнованиям фитнес бикини и бодибилдинг


Образование: высшее

Действующий спортсмен. Бодибилдинг