Комкова Милана

Привет! Меня зовут Милана, и я убеждена, что движение — это синоним радости и свободы. Для меня фитнес — это не просто работа, а искренняя страсть, которой я горю и которую хочу разделить с каждым из вас на своих занятиях.

Мой девиз: «Разнообразие — ключ к прогрессу и интересу». Именно поэтому я веду три разных направления:

· Степ — для заряда бодрости, отличной координации и незабываемого драйва.

· Силовые — для создания крепкого, рельефного тела и ускорения метаболизма.

· Здоровая спина — для глубокой работы с осанкой, снятия зажимов и формирования правильных двигательных привычек.

Что для меня главное в тренировках?

Я не верю в шаблоны. Моя цель — помочь вам прийти к вашему лучшему состоянию, будь то:

· Коррекция фигуры и здоровый вес.

· Развитие выносливости и силы.

· Улучшение координации и мобильности суставов.

· Получение ценного двигательного опыта, который сделае