Султанова Анастасия
Диплом профессиональной переподготовки Национальной университет фитнеса
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва.
Направление:
«Реабилитационный фитнес и ЛФК»
«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
«Инструктор групповых программ»
Силовое направление: Super Sculpt, Upper body, Pover flex, Lower body»
Функциональная тренировка с фитболом
Лимфодренажная тренировка
Крепкие и здоровые стопы
HIIT, TABATA
Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
с 2016 года
Инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Специализация:
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- медицинские противопоказания, травматизм и тренировки при них
- ожирение.
- тренировки после беременности
- диастаз .
- фитнес для подростков 12+
- фитнес для пожилых людей 60+
- сердечно-сосудистая система при заболеваниях и особенности проведения тренировок
- коррекция осанки
- построение тренировочного процесса при грыжах и протрузии позвоночника
- лимфодренажная тренировка
- составление плана питания
- составление программы тренировок
- дистанционное ведение
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Амолл» — современный фитнес-клуб в Ленинском районе Новосибирска, расположенный в ТЦ «Амолл» (ул. Богдана Хмельницкого, 1/1). К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, тренировки с петлями, танцы, аэробные и силовые занятия. Специальные направления: программы для беременных, «Здоровая спина» и виртуальный тренинг. Дополнительные услуги: персональные тренировки, солярий, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация рядом с метро «Площадь Маркса».
