Герасимова Юлия

Юлия -  эксперт, который строит тренировки как инженерные проекты, а подход к клиенту — как целостную систему.
Ее путь в фитнесе начался с высшего инженерного образования, что сформировало уникальный аналитический склад ума: для нее тело — это сложная, но идеально познаваемая система. Каждую программу, будь то силовая, функциональная или восстановительная, она проектирует с точностью и пониманием причинно-следственных связей.
Она не останавливается на сертификатах персонального тренера (FPA, Сибирская Академия Фитнеса). Ее настоящая страсть — глубина знаний. Специализация диетолога-консультанта, углубленные курсы по эндокринологии, психологии и детальной реабилитации суставов (плечо, колено, позвоночник, стопа) позволяют ей работать не просто с целью «похудеть» или «накачаться», а создать комплексную стратегию здоровья. От дыхательных практик и пилатеса до силового тренинга — ее метод основан на доказательных методиках и индивидуальных особенностях.
Это делает ее одинаково востребованной и как координатора групповых программ, и как персонального наставника для взрослых и детей. А за системным подходом скрывается энергия и дисциплина, отточенные годами занятий фул-контакт каратэ.
Ключевой принцип: научно обоснованный, персонализированный и безопасный подход к фитнесу, где каждая тренировка — это шаг к долгосрочному результату и улучшению качества жизни.