Гринько Ольга
- НУФ ( Национальный Университет Фитнеса) - персональный тренер и инструктор групповых программ.
- НГУЭиУ - экономист
Сертификаты:
-НУФ - функциональный тренинг
- МФР - международный сертификат миофасциального релиза
- сертификация ITS- Hot Iron 1 , 2
- НУФ- сертификат Pilates Mat1,2
- неоднократ участник международных конвенции ITS.
Чемпионка за 1 и 2 место в соревнованиях по жиму лежа штанги от груди.
Специализация:
- персональные тренировки
Достижения:
Специализация:
- коррекция фигуры
- работа над осанкой и позвоночником
- набор мышечной массы
- восстановление после родов
- растяжка мышц и улучшение подвижности суставов
- рекомендации по питанию и составление плана тренировок.
Опыт работы тренером более 20- ти лет.
Опыт собственных тренировок более 28 лет.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Континент» — современный фитнес-клуб в Новосибирске, расположенный по адресу улица Троллейная, 130а. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с широкой линейкой оборудования на все группы мышц, кардиозона, зона аэробных тренировок и функционального тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: персональные тренировки, групповые программы, фитнес-тестирование, коррекция питания, солярий, турецкая сауна (хаммам), фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек, магазин спортивных товаров.
